¡Encantada de conocerte!
Soy Claudia
Soy Psicóloga General Sanitaria y trabajo con adultos de manera presencial en Oviedo y también en modalidad online.
Para mí, hacer terapia no consiste únicamente en encontrar una solución rápida a lo que está ocurriendo.
Creo en una psicoterapia cercana, humana y, al mismo tiempo, profunda.
Un espacio en el que puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a, pero también acompañado/a para explorar, cuestionar, aprender y realizar cambios.
Mi forma de trabajar parte de una idea fundamental:
No quiero que tengas que adaptarte tú a una terapia. Quiero que la terapia se adapte a ti.
Por eso trabajo desde un enfoque integrativo y personalizado, adaptando la intervención a las necesidades y objetivos de cada persona.
¿Por qué Psicología?
Desde pequeña recuerdo sentir curiosidad por las personas, por su manera de pensar y por aquello que hacía que cada una fuera diferente.
Durante los últimos años de instituto tuve la oportunidad de estudiar Psicología como asignatura optativa. Y ocurrió algo que todavía recuerdo: aquello que siempre me había interesado empezó a tener un nombre.
A partir de ahí tuve claro que quería dedicarme a comprender mejor la mente humana y, sobre todo, a acompañar a otras personas en sus propios procesos. Con el tiempo, lo que empezó como una curiosidad, se convirtió en mi profesión.
Mi formación
Además, cuento con experiencia en terapia psicológica tanto presencial como online en diferentes gabinetes y centros sanitarios multidisciplinares.
Actualmente continúo ampliando mi formación en el abordaje del trauma desde un enfoque integrativo, con el objetivo de seguir incorporando herramientas que puedan ser útiles para mis pacientes.
La formación continua forma parte de mi manera de entender la profesión. Porque seguir aprendiendo también es una forma de cuidar la calidad de la terapia que ofrezco.
Antes de ser psicóloga,
soy persona
Creo que, para construir una buena relación terapéutica, es importante que puedas conocer también un poco a la persona que hay detrás de la profesional.
Soy una persona tranquila, sensible y conectada con la naturaleza.
Me encanta salir a pasear, viajar, estar cerca del mar y descubrir sitios nuevos para comer.
Los animales ocupan un lugar muy importante en mi vida, especialmente mi perrita Gin.
También puedo ser bastante exigente conmigo misma y, precisamente por eso, sé lo difícil que puede resultar aprender a hablarnos con más comprensión y menos crítica.
Valoro mucho los espacios en los que podemos ser nosotros mismos sin miedo a ser juzgados. Y eso es precisamente lo que quiero que encuentres también en terapia conmigo: un espacio en el que puedas ser tú.
¿Qué puedes esperar de la terapia conmigo?
Dar el paso de empezar terapia puede generar dudas, nervios e incluso cierta incertidumbre.
Por eso quiero que sepas desde el principio cómo será el proceso.